Autour de la Naissance

Cabinet de sages-​femmes à Thonon-les-Bains

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Rééducation du périnée



De part notre diversité de formations, nous avons à nous quatre, les différentes méthodes de rééducation suivantes :

  • la CMP (Conscience et Maitrise du Périnée), qui est une méthode essentiellement manuelle, éducative ou vous aurez l'autonomie de savoir travailler chacun de vos muscles.
  • l'EUTONIE qui est un travail de posture et de conscience du périnée par rapport à la conscience globale du corps.
  • la Méthode avec la SONDE en électro-stimulation, associée au manuel, mais aussi à la respiration et à des exercices de renforcement inspirés de la gym hypopressive et du pilates.

Ces séances sont individuelles.


Elles sont faites dans le but de prévenir l'incontinence urinaire et les descentes d'organes mais aussi de les traiter. Ces séances peuvent également soulager les cicatrices douloureuses du périnée.


Dans tous les cas, ces séances vous offrirons une meilleure conscience de votre périnée pour votre vie de femme.